影响你一生健康的九类超级食物(2)

日常我们所吃的食物 决定着你的寿命，吃的对吃的好才有益身体健康
        因此在平常我们不妨多吃这10种营养丰富的食物，研究也证明，它们有助于预防多种疾病，甚至影响你一生的健康。
　　青花椰菜：强力抗癌武器、铁的主力来源。
　　同类食物：甘蓝菜、卷心菜、白花椰菜、白菜、芥菜等。