冬天喝什么汤最好 汤的做法大全家常易做

功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘。
 
25、荷叶乌鸡汤
 
用料：鲜荷叶1张、乌鸡1只、火腿50克、香菇5O克、精盐5克、味精3克、鸡油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、葱各5克、骨头汤2500克、时令鲜菜适量。
 
制法：
 
①将乌鸡宰杀，去毛、内脏及爪，入开水中汆一下，荷叶洗净切块，火腿切片，香菇水发，一分为二。
 
②将乌鸡。荷叶。姜。葱及各种调料放人压力锅中，加入汤。烧开。加压10分钟，冷后倒人砂锅中烧开，上桌，可加少许时令绿叶菜。
 
功效：清热解暑，泻火去燥。适用于心烦热渴，小便不利，大便干燥等症。
 
特点：鲜香可口，佐餐或单吃均可。
26、木耳田七红枣汤
 
原料：黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒， 生姜两片。
 
制作：
 
1、将黑木耳浸软，去头切碎。
 
２、田七洗净切碎或打碎；红枣洗净拍松去核。
 
３、上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可。
 
特点：汤清味鲜，滋肝润肺，为春季补益汤品。
 
27、花旗参螺头汤
 
原料：急冻螺头２００克，花旗参１５克，红枣四个，姜二片，水适量，盐少许。
 
制作：
 
１、螺头去内脏，用粗盐擦洗干净。
 
２、红枣洗干净后去核。