用眼过度，眼疲劳怎么办？试试这十款茶

枸杞枣茶

在冷水中煮沸，加入红枣和枸杞，煮约5分钟，加入冰糖，煮至融化。枸杞能滋补肝肾、明目、润肺解渴，使人红润。
本文标签：
导读：如何治疗过度模糊的视力？中医教你喝这10种茶来保护眼睛。我希望这篇文章能给你的健康和生活带来一些帮助。

什么穴位护眼效果好

印堂穴

位于两个眉毛之间线条的中点。这一点的按摩可以使心灵平静和惊异，唤醒大脑，打开心灵，舒缓心灵，舒缓风痛，激活经络。按摩时，将中指放在阴棠穴上，用力按10次，然后顺时针和逆时针各搓20-30圈。

攒竹穴

它位于眉毛内侧边缘的凹陷处。此穴位按摩能迅速缓解眼睑跳动、失明、肿胀疼痛、迎风流泪、眼充血等症状，按摩时用拇指按压穴位，顺时针和逆时针揉20-30圈。

鱼腰穴

它位于眉毛和瞳孔正上方的中央。轻轻按压穴位20次。具有镇静、安神、清风、疏通络脉的作用。

丝竹空穴

位于眉尖凹陷处。用手指轻轻按压此穴位，可有效治疗眼睑肿胀、疼痛、夹层等症状。

瞳子髎穴

位于眼睛外一厘米处。它不仅能促进血液循环，消除眼部疲劳，还能有效延缓眼睑皮肤下垂，消除眼角皱纹。

太阳穴

在太阳穴前面，眉毛后面的凹陷点就是太阳穴。太阳穴按摩不仅能缓解疲劳，刺激精神，缓解疼痛，唤醒大脑，而且能有效帮助集中注意力。按摩太阳穴时，最好用手掌，把手掌揉热，贴在太阳穴上，轻轻用力，顺时针和逆时针转动10到20次。

承泣穴

瞳孔直着时，眼球和眼眶下缘之间有一个哭点。这一点是眼科疾病治疗中最重要的一点。用其他相关穴位治疗近视、夜盲、老花眼、白内障等眼病的效果非常明显。

球后穴

位于外1/4和眶下缘内3/4的交界处。它不仅能清肝明目，还能促进小肠的吸收，帮助消化。
本文标签：