早泄得危害很多，那么我们应该怎么预防

2、在室友面前爱抚和吸吮更容易满足女性的性需求，这样她们就可以先进入兴奋阶段甚至平台阶段。
3、更改房事时间。人们通常在晚上安排自己的性生活，但如果你改变它醒来，身体的疲劳已经得到缓解，精力充沛，然后嚼一块口香糖调情，我相信房间的质量会提高。
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  久战不泄
  
导读：早泄除了影响男性的性功能外，对男性的身心健康、生殖、婚姻和家庭也有重要影响。一般来说，早泄有五大危害：

4、使用双层避孕套可以降低阴茎敏感度，延长射精时间。
5、减少阴茎抽搐的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女性主动配合动作，尽快达到高潮，以达到双方的满意。
6、男性对性交的分心，如远离女性，将阴茎的感觉转移到思考其他问题，甚至数数，将有助于延迟射精。
7、在接受行为疗法后，女性进行一段时间的高级性交，以缓解丈夫的紧张情绪，增强对阴道刺激的适应性。
8、射精后一小时内的第二次性交会明显延迟射精时间，但男性阴茎会感到肿胀和疼痛。
9、夫妻间的合作以及性交前的正常情绪对射精速度有很大的影响。情绪激动和紧张往往导致早泄。性交范围过大，刺激强度增强，射精往往加快，因此需要双方合作。一旦没有射精，我们就不能互相指责、抱怨，而是应该找出原因并配合治疗。
10、避免自慰和限制家务有利于预防和治疗早泄。有人主张在性交中早泄发生数小时后再进行性交，并主张用以前性交后的抑制状态来延缓射精和治疗早泄，但毕竟它妨碍健康，不能普遍使用。d.适当的体育活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质，有助于预防和治疗早泄。
11、停止饮酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等，增进健康。
12、积极治疗各种可能引起早泄的疾病，可避免早泄的发生。
13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些有关性解剖学和性生活的知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不要过度控制性生活，因为性生活的数量太少，不利于雄激素的释放。