变大变粗按摩方法图解

临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

相信大家都见过人工挤奶。挤奶时是用拇指和食指形成一个圈，然后套在牛的奶头上进行挤压，其实这种手势也可以帮助按摩小弟弟，只要大家把自己的小弟弟当成牛的奶头，然后就像挤奶工那样进行挤压，这样坚持下去，可以帮助小弟弟变大。