你真的能减肥吗？

在这次运动的过程中，所有规定的动作和自由的发挥都会使运动变热，特别引进。场外没有加油，摇旗呐喊。但是，你们此时释放的热量是由简单的小动作牵引的。
后戏
普通比赛后，有风格的选手拥抱自己的对手，这时需要消耗几十卡的热量，交换两人几分钟的亲密，效果很好。