四月十日：素食者警惕营养不良

     4月10日(周六)《素食者警惕营养不良》
    嘉宾：王亚菲--中日友好医院营养科营养师。
    主持人：朋友们好，这里是中国生殖健康网，我们今天讲的是素食者警惕营养不良，在素质问题上怎么看，我们今天研究这个事情，大家有什么问题也可以交流，非常荣幸今
    天请到了这方面的专家，这个话题也是第一次谈，我们今天隆重的请到了王亚菲老师，王老师是中日友好医院营养科的营养师，吃什么怎么吃，每天吃多少，怎么样才有利于身心健康，今天我们和网友朋友们交流。我们一说营养师都是达官贵人，相当一级的领导有保健师每天给他设计食谱，还有是有钱的人，不但有私人的厨师、私人的律师、还有私人的营养师，您在中日医院是不是专为富人服务的。
    王亚菲：我们在医院里主要还是针对于医院的病人，有很多的病，是跟营养关系非常密切的，比如说一些糖尿病，然后肾病，贫血或者什么，消化系统疾病什么的，他到医院来，一方面是治病，从饮食这块来讲也是需要调整的。
    主持人：您说我吃什么都不长肉，永远是这么恒重，20年了，总是在这样的水平上，我家我儿子就是长肉，我儿子180斤了，20来岁，我夫人也是，我在我们家是弱势群体。我也没病，这是什么问题呢，同样的吃一锅饭，有的是长肉，有的是不长肉，我身上也很热。
    王亚菲：可能是你代谢的比较快，有很多人也是，我平时也是在医院跟他们一些大夫出门诊的同时，就是我在给他们进行营养指导的时候，比如说20几岁的小姑娘来，我跟谁谁吃一样的饭，可是人家瘦的跟什么似的，可是我吃一点就长肉，这个一方面是人一般体重增加是一种能量摄入的平衡造成的，就是说，肯定是能量摄入比消耗要多，所以体重就会涨。另外是不同的种族，他们之间的代谢也不一样。
    主持人：GuestVTfsdJ：经常吃素的人会不会营养缺乏呢