失恋了很痛苦怎么办？治疗失恋伤痛的几种方法

     
    遭遇失恋的时候，伤心难过是在所难免的一件事。但是，当我们哭过，发泄过之后，就应该懂得拿得起放得下，这样，才不会被失恋影响到正常的生活。如果你无法放下失恋带来的伤，就尝试下面这些方法吧!

     
    1.开创新的生活，以积极的态度战胜挫折
     
    失恋固然是人生中的一大不幸，但它并非人生的全部，在人生的漫漫旅程中，还有更值得追求的生活和事业。要坚决抑制和纠正消极 心理 的倾向所导致的极端行为。即使自己心灵的创伤再大，也应该理智地相互分手，而绝不做违背 道德 和触犯法律的事情。同时，也绝不自暴自弃，为了眼前的痛苦而荒废学业、断送前程。