到底怎么高潮啊～拜托大家教教我能用什么方法

所以在床上常常都是受男友摆布，可是我觉得好不舒服哪>___<
问男友，他跟我一样没有觉得很舒服，
但几乎每次都能射，
但大部分是因为我每次都没有高潮可能让他没有成就感吧，
（他每次爱爱很喜欢听我叫  但我就没有很爽也没办法硬挤出叫声给他听呜呜）
虽然在这任之前我是处女，但也是欲女无误……


看a片  自慰  都是蛮常的行为
男友很认真说未来想要娶我 ，
可是没有高潮的性爱对我来说真的很痛苦捏
也认真想过会不会是性器不合？
第一次放真的很痛很痛
但现在也可以顺利放进去了～～
求解  各位高手>____<
真的很想体会性爱的欢愉～
我们也试过很多方法希望能改善，
但目前最佳情况是
爱爱时不痛，但还是无法高潮，可是我自己摸又可以～