口腔溃疡反复发作是什么原因呢(3)

《口腔溃疡反复发作是什么原因呢》06

饮食对B族维生素和维生素C摄入不足，或缺锌、缺铁，都可以诱使口腔溃疡的发生。

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饮食辛辣油腻过烫

在湿热的天气，贪吃辛辣刺激的食物，经常吃或一次吃太多烧烤煎炸等油腻食品，容易诱发口腔溃疡。而饮食过烫，则会烫伤口腔粘膜，让细菌病毒趁虚而入。

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局部创伤

比如刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成溃疡。

温馨提示

吉林中山医院口腔黏膜免疫科提醒：

平时预防口腔溃疡复发，除了积极治疗以外，关键是养成良好的生活习惯，睡眠充足，尽量少熬夜；多吃蔬菜水果，多喝水，少吃煎炸油腻；适当补充B族维生素和维生素C，或补充锌、铁；学会减压，保持心情愉快。