首页  >>  女人频道  >>  女性保持年轻的秘诀:比同龄人年轻10岁!

女性保持年轻的秘诀:比同龄人年轻10岁!

图片标签:  发布:2017-06-09  ....    来源:www.tuj8.co
女性保持年轻的秘诀:比同龄人年轻10岁!(点击浏览下一张趣图)女人做到这12点,不用化妆脸一样白嫩好看比同龄人年轻10岁!

1给你的肌肤去角质




养成每周一次去角质的习惯,这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质就是将皮肤表面一层已经老化或死去的表皮细胞温柔地去除,为新生肌肤提供一个干净的场所。记得去角质的时候不要用力太狠,这样会伤到皮肤的。


2睡眠





睡眠不足和压力会造成体内激素分泌失调,这会让你更容易长痘。所以,保证充足的睡眠吧。
 






3试着缓解生活的压力





虽然没有明确的临床实验证明痘痘和压力的关系,但是所有的医生都确定人在压力大的时候更容易长痘。不过可以确认的是,压力大会增加皮肤皮脂的分泌,而过多的皮脂分泌会容易引起痘痘的发生。





4运动后洗澡





当人出汗过后,毛孔中会有很多盐分和脏东西,这些都会导致痘痘的产生,因此运动之后最好洗个澡,最起码也要洗个脸。
 






5每天洗两次脸





肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先,也是最重要的,找一款适合你肌肤类型的洗面奶,每天洗两次,早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏,致使它看起来更糟而非更好。








6防晒





随着年纪的增长,我们从青年时代起受到的太阳光照的损伤此时就会以黑点、黑斑的形式爆发出来。虽说过去的粗心大意已无法弥补,但你还是可以从现在开始做好防晒工作。而且按如今这时代的评判标准,一白更是遮百丑啊。




7做好眼部按摩





按摩方法简单,易于掌握,同时有很好的效果。用中指轻轻压在眼球上,沿着半球轮廓,轻柔按摩。适度的按摩可缓解眼部压力,让眼周肌肤得到更好的休息,配合使用眼部按摩产品,效果会更佳。








8多笑





你其实已经拥有了一件可以让你变得更迷人的杀手锏:洁白的牙齿。多找机会笑笑,不只是你觉得高兴的时候。让自己的笑容变得平易近人。你会把周围的人的心情都点亮的。
 



声明:本图片收集于网络,图片内容不代表本站的立场。有异议请联系本站!
网友评论