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警惕：13种有毒的家常菜吃不得(7)

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警惕：13种有毒的家常菜吃不得(7)(点击浏览下一张趣图)

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　　猪蹄+黄豆降低人体对这些元素的吸收
　　黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对这些元素的吸收。
　　6、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)：

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