晚餐吃这7类食物相当于吃砒霜(10)

　　晚食高钙食品引发结石
　　由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。
　　6、晚餐后的甜品是禁忌
　　很多人都喜欢在晚餐后进食甜品，感觉这样一餐才完整，但过于甜腻的东西很容易给肠胃消化造成负担。