7种食物 不要放在微波炉里加热(7)

　　同时铁制金属品和塑料是不能进微波炉的
　　微波炉一般是用来加热和解冻之用。同时铁制金属品和塑料是不能进微波炉的。如果你一定要用微波炉飞水的话，你得用瓷器碗{微波炉专用}装半碗开水，把西兰花切小放进去，最好用保鲜膜包一下碗口。大约十来分钟。
　　冷冻水果
　　一项研究发现，用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果的最好解冻方法是常温下自然解冻。