夏天这些水果要少吃容易上火

　　夏天水果成了人们每天必不可少的食物。大家都认为吃水果能去火，但是有些水果吃多了不仅不能降火，还会导致身体上火。那么吃了容易上火的水果有哪些？哪些水果容易上火？下面小编为你介绍这些容易上火的水果。


　　哪些水果吃了上火：红桔


　　红桔含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素 A，如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。吃了过多的红桔就会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。


　　哪些水果吃了上火：樱桃


　　樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；另外，樱桃核仁含有氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时要小心中毒。另外，有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。