老年补肾该如何选择

2。罗汉果：清肺止咳、肺热咳、风热咳。罗汉果1号，柿子15克，煎煮食用。
3。柿子：凉，能清热，祛痰，止咳，所以热咳应该吃。现代药理实验观察表明，柿子具有祛痰、镇咳作用，祛痰作用强于镇咳作用。
4。枇杷：性凉，味甘，润肺化痰止咳。”滇南本草《云》：枇杷咳嗽吐痰。适用于热咳、黄脓、痰者。
老年补肾中成药
图：清热化痰，调气。适用于风热咳嗽、痰湿、胸闷的人群。”《中草药》还记载了当地民间的治疗方法、肺热咳嗽、声音嘶哑、无花果15克、汤剂和冰糖。
6。板栗：能化痰清热，特别是对咳嗽咳痰者更是如此。每次可使用淡水栗子250克，洗净去皮，开水烫伤，生吃，早晚各一次，持续3-5天。

如何在日常生活中为老年人补肾

老年人肾虚时，全身会出现衰老和虚弱的现象，而对于肾脏本身，我们应该特别注意保养，以防止肾脏疾病的发生。
1。不要轻视预防感冒：感冒是一种全身性疾病，它会降低免疫功能，并经常引起继发性感染。据报道，近40%的慢性肾炎症状因感冒而加重。慢性肾炎是慢性肾衰竭的首发疾病。因此，在日常生活中应注意预防感冒。
2。加强锻炼：由于天气寒冷，肾病患者更不愿意锻炼。他们喜欢呆在家里，甚至整个冬天都躺在床上。医生提醒：这是极为错误和危险的做法，会减慢肾血流，加重瘀血和肾硬化萎缩。肾病患者主要步行运动。天气晴朗时，尽可能参加户外运动。当它们不适合户外活动时，它们也应该在室内行走，而不是躺在床上。
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