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阴茎勃起硬度不足怎么办?增强男性战斗力的六大方法

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
导读:阴茎勃起硬度不足是影响男性战斗力的关键所在,哪些方法能够增强阴茎勃起硬度,增强男性战斗力呢?
阴茎勃起硬度不足怎么办?增强男性战斗力的六大方法

1、自慰锻炼


顾名思义,就是采用自慰的方法,那么怎样通过自慰来达到增强阴茎勃起硬度的作用呢?就是自慰的时候,然后当感觉要射精的时候停止动作并且抓住阴茎的根部,控制住不射精,然后等射精的欲望降低了之后继续,重复三次即可,不过此方法虽然能够锻炼阴茎,但是不是很可取的方法。

2、散步


散步也能增强阴茎勃起硬度?这是因为在散步的时候身体内的血糖分解会增强,能更好的将交感神经镇定住,从而达到增强阴茎勃起硬度的作用。

3、减肥


肥胖的人全身的肉都是软绵绵的,特别是腹部和腿部的肌肉,这两个部位过于肥胖是会严重影响男性性功能的,减掉这两个部位的赘肉对于提高阴茎勃起硬度的效果显著。

4、裸睡


晚上睡觉的时候选择裸睡能够让阴茎处于一个凉爽的环境,因为温热的环境是不适合睾丸的健康的,所以裸睡能够很好的增强睾丸的性能,增强男性的战斗力,而且裸睡是很简单的,不需要你特别去做什么,这么方便的增强性能力的方法是很好坚持下去的。


5、冷热水交替


这个方法可以再沐浴的时候进行,如果不洗澡也可以准备两盆水,一盆热水一盆冷水,将阴茎放入热水盆中三分钟再放入冷水盆中三分钟,如此重复三次,坚持下去一定会有很好的效果。

6、释放压力


现在男性的压力普遍都比较高,但是压力太大就会导致阴茎的勃起硬度不足,无法很好的进行性生活,要想解决这个问题,就要学会怎样释放掉压力,拥有一个轻松的心情来面对性生活,这样才能从根本上解决问题。
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