自制减肥茶你知道有哪些吗？

金银花减肥茶

材料：菊花、山楂、金银花
步骤：将新鲜的山楂压碎，加入菊花和金银花，混匀，用热水冲净。这种方法能有效地祛除血瘀和血脂，而且金银花还具有巨大的保健功能，对身体寒冷的人不宜采用第二种方法。

蜂蜜减肥茶

配料：绿茶、葡萄、菠萝、蜂蜜、柠檬1袋
步骤：将绿茶袋放入沸水中煮几分钟，挤压葡萄和菠萝，然后将捆绑好的果汁、蜂蜜和柠檬混入绿茶中饮用。它促进新陈代谢，燃烧卡路里。

荷叶减肥茶

材质：荷叶干
步骤：将干燥的荷叶切成小块，放大约2-3克荷叶在杯中，将热水倒入荷叶中，让荷叶通过水，然后再倒入盛满的杯中，大约5分钟后，茶会变浓。荷叶具有治疗便秘、促进消化的作用，很快就会达到减肥的目的。
本文标签：