肉桂和蜂??蜜：它可以减肥吗？

您应采取什么预防措施？

一种常见类型的肉桂，决明子肉桂，含有大量香豆素。香豆素存在于许多植物中，可用于治疗浮肿或保水。
德国联邦风险评估研究所的报告显示，即使服用小剂量的香豆素超过两个星期，也可能引起肝脏损害。已经患有肝脏疾病的人遭受肝脏损害的风险更高。
这是否意味着您应该避免食用肉桂？不，不是。但是，如果您每天服用肉桂和蜂蜜，请确保您使用的是锡兰肉桂。它含有低得多的香豆素浓度。
关于减重问题，陪审团尚无定论，但每天混合一剂-一杯茶中加一茶匙蜂蜜和1/2茶匙肉桂，或在香蕉上撒上毛毛雨-至少会感觉很好。在这里查看一些有证据支持的提示来快速减肥。
立即尝试：购买肉桂，包括锡兰肉桂。还可以购买原始蜂蜜，包括原始的Tualang蜂蜜，原始的Manuka蜂蜜和原始的Ulmo蜂蜜。
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