前胸后背长痘是因为什么你知道吗？

少吃甜食和冷食：在这样潮湿的环境中，不要吃伤及脾胃的食物。例如，冷食、冷饮等。喜欢甜食的人也应该被禁止，因为他们“甜、腻、湿”。中医认为，冷食或冰制品会使肠胃消化吸收停滞，不应无限量食用。例如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，烹饪时最好加入洋葱、姜或大蒜，以减少蔬菜的冷性。
避免生活在潮湿的地方：如果你生活在低洼、潮湿、通风不畅的地方，从长远来看，你的身体会积累大量的水分。为了防止和控制湿气，生活环境必须通风干燥。冬天，不要因为寒冷而关门窗。每天开窗通风。
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