褪黑素对睡眠有效吗？

Wurtman说：“如果FDA按照我认为应该将褪黑激素作为一种药物进行管制，那么它将以其最高的完全有效剂量0.3 mg出售。” “但是那没有发生。”
Wurtman的研究表明，就寝前不久以这种剂量服用褪黑激素对于长期治疗失眠和其他睡眠问题既安全又有效。他说，这对于老年人尤其如此。
因为如果褪黑激素的剂量为1 mg或更少，MIT和Wurtman将从财务上受益，所以神经科学家说他理解有些人会质疑他的动机。
他说：“人们可能不信任我的工作，因为他们知道我有这种联想。” 他说：“我唯一的反应就是把一切都付诸实践，并尽可能做到。”
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