老公压力大应该怎么做

一般来说，男性压力很大一半由于工作，一半是由于家庭。
现在很多的老婆都喜欢对自己的老公指手画脚的。其实这个是不好的。因为老婆的性格决定了老公的未来。决定了整个家的未来。老公是用来疼的，时时处处不要总想着治老公，和其他女人在一起也不要讨论自己的老公如何不好。男人的压力不只是工作，家庭的压力一部分来自另一半。
男人的天性是懒，天性是不太干净，你不能总是要求他回家后做这做哪，给你稍这带那。极小的事情也让他去办，这样会分散男人在外工作的精力，增加思想上的压力。他回家里最希望看到的是你，最希望听到的是你的声音，希望和你沟通，并不希望听你唠叨。有些事不是你想象的情况，你以想象的情况来对自己的男人下判决书，是对男人的沉重打击，也是对自己的不自信。
男人压力大怎么办
1、保持一颗平常心
随着生活水平的提高，男人身上的责任就越大，压力也越大。不管实在工作中，还是在生活中会因为与别人的差异，而感到压力，男人会因此，更加的严格要求自己，更加的努力。保持一颗平常心，非常的重要，做到不以物喜，不以己悲。
2、多运动
在快节奏的生活中，很容易增添无形的压力。运动就显得非常重要要了，可以尝试早上晨跑，迎接崭新的"一天，工作更有精神，看起来更有活力；可以试着在晚餐后散步，一天的工作结束以后，不管是身体还是心里都是疲惫的，散步可以舒缓身心。
3、转移注意力
工作固然重要，但是，家庭，朋友等都是生活中的一部分。如果把自己全部的精力都给了工作，给自己带来巨大的压力的同时也是对家庭的不负责。上班的时候认真工作，下班以后就好好休息，放松。用这段时间来增进自己和家庭，朋友的关系，也能缓解一天的疲劳。
4、保证充足的睡眠
一天工作下来，身心疲惫，晚上又很晚睡觉的话，第二天整个人就会很没有精神，再加上工作带来的压力，身体会承受不住的。所以，保持充足的睡眠非常重要，早睡早起，不仅可以减少工作压力，而且，让身体更加健康。
5、多吃水果
水果当中含有丰富的维生素和微量的矿物质，有不错的减压效果。长时间工作以后，在休息的时间里吃点水果，来缓解下压力。比如：香蕉，草莓，苹果，火龙果等，都可以补充能量，让精神百倍。