菊花泡水喝的功效与作用

菊花泡水喝的功效与作用
菊花泡水喝的功效与作用，这是一种中药材，运用历史悠久，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，还能提神醒脑、消除疲劳，以下是菊花泡水喝的功效与作用。

菊花泡水喝的功效与作用1

菊花茶的功效与作用
1、缓解眼疲劳
平时多喝一些菊花茶，能缓解眼疲劳，它不但能清热去火，还能缓解眼干眼涩以及视力模糊等多种不良症状，平时最适合那些长期用眼和面对电脑工作的人群饮用。
2、抗病毒
平时多喝菊花茶，还能提高人类身体的抗病毒能力，它不单能增加毛细血管的抵抗力，还能消灭人体内的多种病菌，能抑制人体内伤寒杆菌和大肠杆菌以及结核杆菌等多种致病菌的活性，另外人们多喝菊花茶，还能抑制流感病毒，对人体组织细胞的伤害，能有效减少流感发生。
喝菊花茶的好处
1、祛风除湿
平时人们喝菊花茶，不但能清肝明目，清热去火，还能起到祛风除湿的重要作用，特别是那些患有风湿骨痛和肢体麻木的人群，多喝一些菊花茶，就能加快身体血液循环，能让肢体疼痛和身体麻木的症状减轻，这是人们平时喝菊花茶的重要好处之一。
2、预防高血压
高血压是困扰现代人类的一大难题，如果平时能多喝一些菊花茶，就能有效减少高血压发生，因为它能扩张冠状动脉，而且能提高心肌功能，可以促进身体血液循环，能让人们的血压处于正常状态。另外人们多喝菊花茶还能促进身体对钙的吸收，也能清除身体内的胆固醇，还能防止流生性结膜炎发生。

菊花泡水喝的功效与作用2

胎菊花茶怎么泡
1、在冲泡胎菊花茶时，必要筹备胎菊花3到4度，然后放到容积400毫升的洁净玻璃杯中，再筹备一壶滚水，直接把滚水突入到杯子中，约莫冲到杯子的八成满，盖好杯子盖儿之后，浸泡3到5分钟，然后掏出茶汤，趁热饮用。
2、当杯子中的茶汤还余下13摆布时，就要实时续入开水，如许能让冲泡出的茶汤浓度匀称，滋味诱人。此外，在冲泡胎菊花茶时，还可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，也可以把胎菊花茶以及其他花茶搭配在一块儿冲泡饮用，如许会让冲出的.茶汤滋味更好，营养价值也会更高。