石榴该怎么做好吃

石榴该怎么做好吃
石榴该怎么做好吃，石榴是生活中比较常见的一种水果，这种水果是很多核的，但是它的营养价值很高，所以石榴被人们做成了很多不一样的食物，下面小编分享石榴该怎么做好吃？

石榴该怎么做好吃1

石榴汁
材料：石榴、蜜蜂。
做法：
1、先准备适量石榴。
2、然后将适量剥开，取出里面的果肉。
3、之后将其放置榨汁机中，加适量水。
4、启动榨汁机，将其榨成汁。
5、最后倒出过滤，加适量蜂蜜饮用即可。
石榴沙拉
材料：石榴、火龙果、猕猴桃、葡萄、蜜蜂、橄榄油。
做法：
1、先将石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口。
2、然后掰开石榴祛除里面的白膜，取出果肉备用。
3、之后把火龙果去皮切小粒，猕猴桃去皮切小粒，葡萄洗净去皮。
4、弄好后把全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜、橄榄油即可食用。

石榴银耳汤
材料：石榴、银耳、莲子、绿茶、冰糖。
做法：
1、先将银耳先泡发2个小时左右。
2、然后撕成小朵。
3、再将石榴1个去皮取出石榴籽。
4、然后莲子和银耳一起放入锅中，加水至1升。
5、煮开后小火煮半小时，让银耳和莲子先软透。
5、再将石榴籽、绿茶1包加入到锅中，再煲半小时。
6、最后加入冰糖调味，等冰糖融化即可食用。
石榴西米露
食材：西米、石榴、椰汁。
做法：
1、先将石榴籽取出来备用。
2、起锅加水煮沸，将西米放入锅中，煮15分钟，再焖5分钟。
3、然后捞出过凉水，再捞出控干水分，放入汤碗。
4、之后倒入250毫升的椰汁。
5、再放入适量的石榴籽即可食用.
石榴吃了有什么好处
提高免疫力
石榴中含有丰富的维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，适量食用可以为人体补充充足的成分，提高人体抵御细菌以及微生物的能力，从而帮助提高人体免疫力。