姜汤的做法和功效

姜汤的做法和功效
姜汤的做法和功效，在比较寒冷的冬天或者雨天的时候我们都会感觉胃部冷冷的，这时候煮上姜汤来驱寒是非常不错的选择，做法也非常简单，下面为大家分享姜汤的做法和功效。

姜汤的做法和功效1

首先准备材料
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鲜姜切片，大枣（提气，并且可以调味，以免太辣，难入口），枸杞子，冰糖或红糖（红糖暖，效果更好，但阿爹得用木糖醇）

制作步骤
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1、 用锅加上水煮沸，将洗好的大枣放入水中煮（枣子煮的时间要相对长几分钟）

2、 此时准备姜，洗净，切成片，放入锅中，再将枸杞洗两遍，放入锅中。大火煮开后转至小火。煮约七八分钟;