脑血栓的饮食吃什么食物好

持久、技巧、欢潮、口嗳、姿势、前戏…这些你想了解吗?我是情趣私教小美!关注我，教你小电影学不到的干货……
过来人说一句，脑血栓吃芹菜吃清淡些 网上这样说--脑血栓患者首先要限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪的摄入以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
身体脂肪含量太高，血管被血脂堵塞了，中老年一定要预防这种疾病，最好的还是清淡饮食，多控制锻炼身体，不要导致脂肪的积累，运动锻炼必不可少的，
如果是脑血栓的患者的话，饮食一定要注意一些。多吃一些西红柿，芹菜，海带之类的食物，蔬菜水果一定要多吃点！