射得快是因为什么原因

现在很多男性朋友生活工作压力比较大，加上经常熬夜或者有不当的性行为，在性生活中就很容易出现she精快这个情况，she精快对于每个男性朋友来说都是很尴尬的，影响夫妻之间的性生活质量和夫妻感情不说，更影响自己的性健康。
下面我们一起来看下男性射得快是因为什么原因？

不良生活习惯所致：纵欲过度、观看黄色电影相信是每位男同胞们都做过的事情，有时候看到电影膏潮的时候还会进行自摸，以上所述的任何一种情况都很有可能造成男性中枢皮层性兴奋的增强，同时脊髓she精中枢兴奋性也会伴有明显的增强，长期处于这样的兴奋状态中就很有可能导致早泄的出现。
精神因素所致：对于男性朋友来说自己的第一次性生活通常来说时间都不会太长，一般几分钟就会出现she精的现象，这是由于自己的精神处于一种高度紧张的状态，怀疑、害羞、担心等各种复杂的情绪，因此导致了快速she精的习惯。这种习惯一旦形成，就会给男性朋友带来长期性的恶性循环，严重的时候在较为放松的状态下也会出现she精过快现象。

包皮过长：包皮过长或者gui头粘膜的男性，生殖器周围的神经都属于十分细腻和敏感的状态中，这种状态下如果进行性生活就会诱发she精过快情况的出现。在日常生活中建议广大的男性朋友不要穿过紧的内裤、牛仔裤，这些不透气的裤子很可能对gui头造成刺激，从而导致she精过快情况出现。
身体器官原因所致：器质性病变也是造成很多男性she精过快的原因之一，器质性病变会造成生殖器局部敏感性增强，同时如果男性的小弟弟较短也会造成男性在爱爱过程中的兴奋度极度降低，从而出现早泄症状。
那么对于以上原因引起的男性性生活时间短，早泄该怎么办？
在性生活前提前喷上耐美尔延时喷剂
减敏延时效果非常好，延长男性性生活时间，增强自信效果非常好。另外生活中平时不要手淫频繁，性生活也要节制。尽量不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟，不喝酒。可以多吃一些固精补肾的东西，如栗子，韭菜，蛋类，腰子，洋葱等等。多锻炼，加强体能，建议多跑步。