有哪些值得推荐的养肝护肝茶？这6款茶有效保护肝健康

另外，久坐的人特别胖，容易患高脂血症，这类人需要服用一些具有降压调脂的人.有减肥功能的茶，试试苦丁茶.决明子茶，也会有很好的效果。
酒桌男试试葛花
每天少量饮酒对身体有好处，但每次喝高都会对身体造成很大的伤害，尤其是对消化道.肝损伤特别严重，长此以往，会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家推荐：保护肝脏的最好方法是戒酒。如果你喝醉了，建议用葛花泡茶。葛花是葛根的花。它有醒酒的作用。泡茶可以解酒。
健康提醒：如果饮酒时适当吃一些水果，可以稍微减少酒精对身体的危害。
如果你想平时保护肝脏，可以试试白菊花茶和枸杞茶。白菊花和枸杞具有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰可以疏肝理气，泡茶也不错。
另外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橘子.橘子等，维生素B可以保护消化系统，也可以适量补充。饮食要注意避免吃大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。
老烟枪罗汉果泡水
众所周知，吸烟会对肺部造成伤害，但你可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，也会引起冠心病等心血管疾病.高血压。当然，吸烟者经常咳嗽，因为香烟中的有害物质污染了口腔和喉咙。所以，烟枪男，或者尽快戒烟。
专家推荐:保护喉咙，很多人首先想到的一定是胖大海。其实胖大海只有润喉的作用，推荐罗汉果泡水。
方法：用小锤子打碎一个乒乓球大小的罗汉果，分成八等份。每一份都被视为一天的茶量，用水浸泡，直到没有味道。
罗汉果味苦甜，不是很好吃，但它有很好的清咽利喉效果。
另外，百合.萝卜汤.川贝冰糖蒸梨和白果能止咳化痰，是养肺的好食物，不妨试试。
以上已经详细推荐了一些护肝茶，希望对大家有所帮助。当然，茶有养生的作用，但也要根据自己的身体需要来选择，而不是盲目喝茶。喝太多的茶也会对身体造成伤害，尤其是有些人的体质，可能不适合喝一些茶。因此，有必要咨询相关专业人士。