郑欣宜瘦身食谱大曝光 让你顿顿大餐照样痩

三下巴变单下巴

士别半年，果然有奇效。欣宜的体重已经被控制在65公斤左右。新年欣宜由加拿大飞抵香港陪母亲肥肥过节。瘦了一整圈的欣宜，天寒地冻，只着一件紧身短袖T恤，大秀修身成果，原本的啤酒肚
收小了，巨臂缩水，一副好身形终于隐隐可见，以前圆嘟嘟至少有三个下巴的小肥脸，减到隐隐有瓜子脸雏形，令人目瞪口呆。瘦身
后的欣宜，起初连路人也认她不出，后来见欣宜向肥肥撒娇，才惊觉她便是欣宜，无不赞叹地说:"瘦了多好啊，很漂亮!"
欣宜在香港逗留了20多天、陪母亲沈殿霞过完新年后，已飞返加拿大准备开学。这段时间在香港又吃又玩的欣宜，体重竟由初到香港时的66公斤，降至64公斤新低，往日买裤要超加大码的她，终于可以穿上低腰裤了。
和超大大码说拜拜
高峰期体重有95公斤的欣宜，腰围数字惊人，由于要着超加大码，她只可以选择在加拿大买肥人裤。
但无论胖瘦，女孩子逛街如果看到喜欢却穿不了的漂亮衣裳，必定大受打击。当年欣宜就会将钟意的一次买两件，再找裁缝加工，将两件同款衣服二合一变一件穿。修身半年，赶走32公斤赘肉后，腰围瘦了十二寸，欣宜已同超加大码说拜拜!
逗留香港期间，欣宜在瘦身指导张玉珊及母亲肥肥的陪同下，到尖沙咀广东道大肆购买衣服。在店内不断挑选衣服试完又试的欣宜有感而发说:"我减肥
是为了健康，最想的是可以和同学穿一样的衣服。现在买衣服容易多了，好开心!"
欣宜继续买新衫之旅期间，店铺负责人以随行记者阻碍其它顾客为由报警，警方到场后得悉只是正常采访后离开;而欣宜对于记者采访亦没有表示不悦。
30分钟后众人再回到之前的时装店，并取走一袋"战利品"离开，香港媒体趁机上前访问，张玉珊说疯狂"血拼"所买的东西全部由欣宜的阿姨赞助。问到欣宜何时才达到目标体重?她说:"其实都没所谓。"
郑欣宜减肥餐单大曝光
劲减32公斤，人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。
减肥前