一月十二日： 职业压力与自我保健

    主持人:现在按道理说他没有工作压力，为什么还出现这样的情况，如果从这个个案来分析，她是不是属于亚健康呢？
    丁辉:我想是属于，在紧张的工作之余，工作的过度疲劳以后，植物神经的调节是紊乱的，从兴奋到暂时的松驰实际上是假态，是灰色状态。最最重要的是植物神经调节紊乱以后，交管神经过于兴奋造成了失眠。这时候千万不要吃药，到我们亚健康咨询中心，调整她失眠的状态，同时还要寻找一些原因，她最近有那些正性事件和负性事件困扰他。有的人好像是工作困扰，实际是家庭的矛盾、婚姻或者友谊当中出现一些问题 ......