勉强同房，养生大忌

     过劳会勃起无力 酒醉则损伤内脏
    勉强同房，养生大忌
    广州中医药大学第一附属医院生殖中心 翁治委
    性爱是感情的助推器，高质量的性爱体验可让感情升温且持久。但性爱也要考虑身体状况，如果不顾身体的不适信号而勉强性爱，反而会伤身，影响日后的发挥。因此，建议出现以下情况时暂缓同房。
    过劳。同房对体能要求很高，一次满意的性生活需要消耗的能量大约相当于3000米长跑加上800米冲刺所需的能量之和。如果身体过劳，勉强行房，明知不可为而为之，往往完成质量也不高。一旦人体在过劳情况下行房，很多男性会表现出力不从心、勃而无力、直接罢工的情况；有的勉强可以完成，但可能出现射精过快的问题。这是因为人体有一套自我保护机制被启动，也就是人体健康受到影响时，会出现某些生理功能被短暂抑制的情况，比如勃起困难或早泄。正如《三元参赞延寿书·欲不可强》中说：“强力入房则精耗，精耗则肾伤，肾伤则髓气内枯，腰痛不能俯仰。”