假日性爱，就怕急和猛（专家提示）

     天还没亮就出门，摸黑了才能回到家，平时“劳燕分飞”的夫妻在节假日终于能黏在一起了。充裕的时间，闲适的心情，使他们更能碰撞出激情的火花。“但每次长假后，来泌尿外科就诊的患者都会出现一个小高峰。”北京协和医院泌尿外科李宏军教授通过《生命时报》提醒读者，长假期间，夫妻一定要注意“三忌”。
    一忌急。节假日从劳累的工作状态中解脱出来，夫妻难免有亲热的冲动。“这时最不能心急。”李宏军说，一次令人满意的性生活，需要夫妻双方在体力、心情等各方面都调整到最佳状态。身心刚刚放松下来，就进行“激烈”的性爱，很可能得不到满意的结果。尤其是平时因工作等问题分居的夫妻，长途跋涉使双方在体力上不同步，如果丈夫忽略了性爱前戏，直奔主题，会让妻子产生反感。“假期团聚的夫妻不妨先拥抱、亲吻，聊聊天，调整一天再过性生活。”
    二忌猛。饱满的激情付诸于性生活，动作可能比平时更“猛”些。“尤其是在女性的身体还没有‘预热’时，激烈的摩擦会增加外生殖器皮肤黏膜破损，甚至出血的风险。”李宏军介绍，在性爱中，女性需要温存和呵护，越是富有激情，越不能忽略伴侣的真正需要。