提升性爱质量 远离性欲杀手

    5.缺铁。缺铁会导致体内血流量降低，身体乏力，导致性爱时力不从心。多吃牛排不仅可以改善缺铁问题，而且可补充维生素B和锌。
    6.降压药。降压药会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著降低性欲，导致ED。

    7.减肥过快。减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。
    8.努力造人。很多迫切想生孩子的人没有意识到，机械的造人运动会带来巨大压力，使男性产生性焦虑。
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    9.抑郁。沮丧、焦虑的情绪会让人对性爱毫无兴趣，甚至导致夫妻离婚。
    10.糖尿病。糖尿病不仅会导致神经损伤，触觉更差，而且会导致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等问题。▲
    (徐 澄)
    
    一个小改变，提升性爱质量