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宝宝晚上不睡觉哭闹怎么办 5个方法让宝宝安稳睡觉

图片标签:  发布:2022-02-24  ....    来源:www.tuj8.co
5、疾病影响:某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。
 
宝宝哭闹不睡觉怎么办
1.有意识地培养宝宝的睡眠习惯
 
宝宝还有没有什么意识,父母要帮助宝贝改变日夜颠倒的习惯,尽量让他们白天开心地玩,晚上安心地睡。
 
白天除了正常的小睡之外应该增加一些活动时间,而晚上除了必要的喂奶和换尿布,其他时间不应该打扰宝宝睡觉,这样宝宝慢慢就会感受到白天和夜晚的差异了。
 
2.白天不应给宝宝吃太饱
 
白天如果宝宝吃得饱饱的,可能会一觉睡很长时间,晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点,让宝宝因为饥饿而苏醒,增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足,这样宝宝就能安心睡觉。
 
3.白天增加玩耍的时间
 
白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩,逗逗他们,这样不仅能增强亲子之间的感情,还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大,晚上就会睡得香。
 
4.宝宝有病需及时治疗
 
有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病,佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时,爸妈一定要注意,尽早带宝宝去看看医生,病好了,哭闹自然就慢慢停止了。
 
如何预防宝宝晚上哭闹
 
1、要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;
 
2、全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;
 
3、不要开灯睡觉,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;
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