怎样能让眼睛变得水灵 水汪汪的大眼睛这样get

眼睛浑浊经常出现在老年人的身上，大部分原因都是因为玻璃体浑浊造成的，但是因为很多年轻人整日沉迷电子设备，久而久之，眼睛也开始变得无光，怎样才能让自己的眼睛变得水灵呢？
 
1.合理安排用眼时间
 

 
眼睛长时间使用，会造成视疲劳，晶状体也会浑浊，造成眼睛不清澈、红血丝多等问题，因此，在一天的工作学习生活中，要学会合理控制用眼时间。
 
不要整天盯着电脑或手机，使视力受损，减少双目的通透度。要学会合理安排用眼时间，并不要持续几个小时盯在一处，没事多转转眼睛，能让双目更加灵活有神。
 
2.打呵欠、含酸梅
 
专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。
 

 
3.热毛巾敷眼10分钟
 
专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
 
4.睡觉之前不能喝水
 
不要喝水，否则容易出现眼袋，这样眼睛就不漂亮了。所以，想让让眼睛变漂亮，睡觉之前千万不能喝水，即使渴的不行，也只能喝一点点。