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长期喝咖啡有什么危害 小心这些致命伤让你后悔莫及

图片标签:  发布:2022-02-24  ....    来源:www.tuj8.co
       在现在的生活中很多人都把喝咖啡作为一种日常习惯,习惯了喝咖啡的人是每天都要饮上一杯的,那么经常喝咖啡到底好不好哪?对我们的身体有什么危害哪?今天小编就告诉大家长期喝咖啡有什么危害,一起来看看吧!
 
1、导致不孕
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经研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕。
 
也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用。但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑不育症与咖啡因有关。
 
2、肥胖
 
咖啡本身是不会引起肥胖的,但是很多女性为了增加其口感会加入很多的糖。所以常喝咖啡更容易引起肥胖,糖尿病等等。
 
3、加重心脏急症和高血压
 
对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说,长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾。长期大量服用,如果你本身已有高血压时,使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。
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因为光是咖啡因就能使血压上升,若再加上情绪紧张,就会产生危险的相乘效果。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内,即每天喝咖啡不超过3杯。
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