女人第一次性生活要做哪些准备 安全措施很重要

3.做好避孕。没结婚怀孕那就麻烦大了。做好避孕失败的心理准备，你既然做了，就得接受发生的任何事实。
4.注意卫生。千万不要觉得一次两次无所谓，染上性病麻烦就大了。记得洗完澡再进行床上运动吧!
5.学习一些性爱技巧。尽然是第一次啪啪，男生有必要学习一些性爱知识，以免手忙脚乱。
6.会发生任何事情，你都要做好心理准备，当然，我这是故意给你心理压力。
如何缓解女生第一次的疼痛感
1.多花些时间在亲吻.拥抱和爱抚即"前戏"上，让女性充分的兴奋和湿润，这样女性阴道会越来越湿润，进入时也会减轻许多疼痛感。
2.如果仍是干涩，无法足够兴奋，阴道无法足够湿润，可以用润滑液来湿润一下也未尝不可，在进入过程中，女性最好主动把感觉告诉男性，这样做到双向沟通，随时调整进入的角度和幅度，减轻疼痛感;
3.女方适时的把感觉告诉她，男方尽量温柔地动作，幅度可以小一些;
 

4.换个姿势，例如，前后并排或女方在上位，会有所改善;
5.如果这时疼痛依旧，或是性交后经常会流血，你就应该去看医生，以防发生疾病。