为什么经期脸上会长痘痘 原来真相是这样的

 

2、鼻子长痘
经期鼻子长痘，意味着胃火大，消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到了影响。想要解决这种情况，首先经期要避免吃的太油腻，除此之外，对于便秘和肠胃胀气的困扰者，鼻子也很容易冒痘痘。
3、下巴长痘
出现这种情况一般表示肾功能受损或者是内分泌失调，很多女性在经期前后都会在下巴上长痘痘，到了经期以后就会慢慢消失。所以在生理期我们要特别注意身体的调养和休整，维持正常的作息，充足的睡眠和饮食均衡也都是非常重要的。
4、脸颊长痘
痘痘长在脸颊两侧，暗示肝脏功能出现紊乱，比如肝脏的分泌、解毒或者是造血功能出了毛病，长在右边脸颊的可能是肺部功能失常，很多经期感冒的患者，都容易在右边的脸上冒出痘痘。对于这种情况，首先，我们要保持心情的愉快，另外，也需要进行一些肝脏排毒的调理等。
经期长痘应该注意什么？
1.注意面部的清洁
在经期遭遇痘痘大军的侵扰，一定要做好面部的清洁工作，这个工作不仅仅在经期要做足，在平时的时候，我们也应当注意面部的清洁，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。
2.切勿使用药物
在经期遭遇痘痘大军的困扰，一定不要随意服用凉性的去火药物，这是一个误区，并不是每次长痘痘都是因为上火了，特别是在经期，如果服用凉性的药物，易引发体内的内分泌失调，造成痛经，对于脸上的痘痘，请在大姨妈走之后在好好处理，不要服用任何祛痘药物。
3.经期适度运动
经期长痘痘，很大程度和体内的各项生理不平衡有关系，为此在这个时候，我们应当避免长期闷在家里，应该去外面走走散散步，做做适度的运动，这样不仅仅有利于心情的开朗，更有利于经血的流通，减少痘痘恶化的机会。