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警惕:豆浆8种喝法等于给自己下毒(11)

图片标签:  发布:2016-05-16  ....    来源:www.tuj8.co
警惕:豆浆8种喝法等于给自己下毒(11)(点击浏览下一张趣图)
  豆浆中放红糖破坏营养价值
  红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这不仅有损豆浆的营养价值,而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
  8.肾功能不好的人,最好少喝豆浆
  由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。

  寒体质者都不适宜饮用豆浆
  另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
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