夏季吃西瓜需注意十大伤身要命禁忌(8)

西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良
　　八、少吃冰西瓜
　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。