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金秋九月吃橘子 6大禁忌要知道(4)

图片标签:  发布:2016-05-03  ....    来源:www.tuj8.co
金秋九月吃橘子 6大禁忌要知道(4)(点击浏览下一张趣图)
  每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量
  若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。
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