爱喝酸奶要注意 6大误区需牢记(2)

　　从营养价值来说，酸奶和牛奶的营养成分差异不是很大
　　误区二：容易混淆酸奶和酸奶饮料
　　如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的"酸奶"买回了家。酸奶是由优质的经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。