女人被分手后该怎么办 女生失恋后怎么调整心情

女人在感情中都是非常脆弱的。分手后女生都会格外伤心，女人被分手后一定不要死缠烂打，委屈求全，要努力去创造自己的价值，不要做一些过激的行为。

女人被分手后该怎么办

1、分手后不要急着去挽留
爱情里主动的永远是男人，而且，必须是男人。分手时的对错已经不重要。如果想挽留，开口的一定是男人。女人一定要记住。即使女人想挽留，一定要用别的方式，比如去男人经常去的地方，一定要让他看见，可是千万不要轻易开口。如果他看见你了也没有要挽留的意思，那么你可以适可而止了。
2、分手后要及时转移注意力
我们会度过一段茫然期。对自己的信心和个人魅力都会产生一定的消极影响。我们极需要来自身边的人的肯定。那么与家人一起散散步或者拿起电话跟家人煲煲电话粥，你会发现，生活中不是只有爱情是美好的。
3、分手后还给自己一个巨大的空间
也许刚分手时你会时常觉得空虚寂寞。孤独感会让你产生还爱着他的假象，那只是你还不习惯一个人而已。闲暇了，买一张打折的机票，放飞心情，也放飞爱情。

4、分手中期，该放下了
不管那些挣扎和彷徨都是否还存在你的脑海里。你都该把那一段情当做一段历史来看待了。那些老旧的情节和温馨是该值得被保留和感恩的。那些回顾会让我们在下一段感情里变出一个更好的自己。
5、分手一定要让我们成长
有人分手后一直埋怨自己当时瞎了眼，也有人后悔当初那么冲动放开了TA。无需埋怨，花开终有花落，花儿从不因有人欣赏才盛开，花儿只为自己才开。更无需后悔，离开你的终究原本都不是你的。生命在一个叫做“我”的轮回里，一颗感恩的心会让你得到整个世界的宽容。
6、分手后的我们曾经是那么的消极且不安
那些不舍，怨恨，伤心和愤怒最终都会化成我们爱的养分，要用一颗宽容感恩的心将这些统统消化掉，读一本好书，徒步一段旅程，和朋友们来一场聚会·····不要觉得分手后天就黑了，我们以为是从一片天空走到另一片天空，而一切不过是一场风云变幻而已，当你感悟良多的时候，说明你已经成长了。而成长让我们拥有了更强大的爱的力量，该庆幸!