巴黎官推发梅西训练照 踢足球对身体的危害

我们大家有很多人都是非常关注足球的，同时对于梅西也是非常熟悉的，而近期梅西离开了巴萨去到了巴黎也是我们大家都知道的，那么巴黎官推发梅西训练照？踢足球对身体的危害？

巴黎官推发梅西训练照

8月13日是梅西第一次参加巴黎的球队训练。训练结束后巴黎也在官推发布了梅西训练的照片。梅西和拉莫斯成为队友，两人有说有笑。照片中可以看到梅西笑容满面，他和他的阿根廷老乡伊卡尔迪、迪马利亚以及其他队友一起进行着训练。大巴黎帮球迷实现了。在梅西加盟后的首次训练中，梅西和当年的“死对头”拉莫斯深情拥抱，两人显得毫不生分，更别提姆巴佩、内马尔对梅西的欢迎了。梅西本人第一时间也在社交媒体上晒出了自己的巴黎首训的视频，并写道：“第一天，很高兴也很感激大家对我的欢迎。”

踢足球对身体的危害

因为这项运动极其剧烈，所以在比赛过程当中造成创伤是在所难免的事情，尤其是在跑动的时候，小擦小碰根本无法避免，有时候还会严重挫伤软组织，导致正常活动都受到影响。其次，对于那些高度近视的人群来说，这项运动也是应该尽可能的避免的，他们的视网膜一般要比常人更加的脆弱，坚持踢足球的话，可能会因为剧烈运动而引起视网膜脱落，极易引发失明。在这个过程当中，一定要注意保护好身体健康，否则极易引发身体隐患，而且青少年正处于长身体的阶段，骨骼和软组织如果一旦遭受重创的话，生长发育也会随时停止，在踢球的时候，最好是尽可能的做一些安全防护，带护膝以及护肘是非常不错的选择，这样虽然比较累赘一点，但是能够有效避免关节受伤。

踢足球对视力有好处吗

没有好处。保持每天定期的户外体育运动，会让眼睛得到充分的休息，只要不是需要近距离用眼的体育运动，对眼睛肯定都会有益处。比如打羽毛球、户外慢跑、散步、打篮球、踢足球，特别是对于青少年儿童来说，都是不错的户外活动。以打羽毛球为例，在打羽毛球的过程中，小小的羽毛球在高空中从远处到近处，再到远处，来来去去，人眼在追随羽毛球的过程中，等于是让眼看远看近，得到了充分的锻炼。羽毛球在空中来回运行，人的眼睛为了看清羽毛球，就不断的需要睫状肌的收缩、放松、收缩、放松进行调节。