图解电影节后八种食物有助化解油腻(10)
图片标签： 发布：2016-08-09 .... 来源：www.tuj8.co
含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分
8.山楂
山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇，预防动脉粥样硬化的作用。常吃山楂可除油解腻，促进消化。
山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇
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