冬季吃萝卜好处多 春节萝卜8食疗吃法

 
　　萝卜又称莱菔。现代科学研究发现，萝卜不仅含有丰富的维生素c和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。常吃萝卜有以下保健功能。
　　1、帮助消化
　　萝卜中含的芥子油和类似物质相互作用，能促进
　　胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。