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贫血的人要注意千万别碰7种食物(4)

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贫血的人要注意千万别碰7种食物(4)(点击浏览下一张趣图)

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　　茶里的物质会和血液中的铁发生反映，让人更加缺铁
　　有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。

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