警惕肾亏症状出现

导读：肾功能不全的出现将给男性带来极大的伤害。你知道当男人患有肾功能衰竭时会有什么症状吗？

肾脏是人体的五个器官和六个器官之一。中医说“保护肾脏可以长寿”，所以男性朋友应该好好照顾自己的肾脏。肾虚是常见病之一。

肾虚症状

1、当我早上起来的时候，我发现脱发更严重。面容憔悴，常在早晨起床后黑眼圈，皮肤松弛，干燥。
2、记忆力下降。昨天发生的事今天还不清楚。
3、我晚上睡不着，即使我睡着了，我也一直在做梦。经常在晚上醒来，白天有尿频现象。
4、免疫力低下。当流感来临时，我总是首当其冲。
5、性冷淡，月经不调，坐立不安。
6、通常没有名火，但没有攻击的力量。食欲不振。

导致肾虚的坏习惯

1、尿持续收缩：尿液在膀胱中长时间会繁殖细菌，细菌通过输尿管逆行到肾脏，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，可引起慢性感染或肾虚，不易治愈。
2、吃海鲜和喝啤酒：吃大量高蛋白饮食，如鱼和肉，会产生过多的代谢废物，如尿酸和尿素氮，这会加重肾脏排泄的负担。然而，酗酒很容易导致高尿酸血症。这些习惯也会引起代谢性疾病，如高脂血症和肾脏疾病。许多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这被肾病学家称为“最伤肾的饮食方式”。
3、不分青红皂白地服用药物和过量使用药物：长期使用肾毒性药物很容易导致肾小管间质损伤。这些药物包括含有马兜铃酸的中草药，如关木通、川芎、马兜铃等，以及非甾体抗炎药、止痛药、扑热息痛等易发生肾损害的抗生素。
4、熬夜，吃咸的，不喝水：熬夜时间长，工作压力大，喜欢喝浓茶和咖啡，容易出现肾功能问题。咸的饮食习惯会导致血压升高，肾血流不能维持正常，从而诱发肾病。长期不喝水，会减少尿量，增加尿液中的废物和毒素浓度，容易引起肾结石、肾积水等。
本文标签：抗衰老
  养生
  肾虚