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长期手淫会导致肾虚吗?手淫的危害有哪些?

图片标签:  发布:2023-02-09  ....    来源:www.tuj8.co
导读:手淫是一种不良的生活习惯,长期手淫会对身体健康造成伤害,导致一系列的疾病发生。
长期手淫会导致肾虚吗?手淫的危害有哪些?
手淫即男性自慰,指男性通过用手刺激生殖器并且射精,收获性方面的快感和慰籍。其实适当的手淫是没有问题的,只要严格控制好手淫的频率,一个月控制在三四次内即可。过于频繁的手淫是会对身体造成一定的伤害。手淫常发生于青少年身上,而青少年也不能很好的控制好度,最后导致不可挽回的伤害。不论任何年龄段的手淫都要控制好手淫的频率,最后建议在手淫前后要注意清洁卫生,避免生殖器感染。

长期手淫导致的后果


1、长期手淫对肾脏会造成伤害,导致肾虚,而肾虚人就会变得胆小,出现心理障碍,从而产生社交恐慌、焦虑,不敢与人交流。这样对于工作生活都会造成一定的影响。
2、容易引发前列腺炎和精囊腺炎,因为长期手淫导致前列腺经常处于过度充血的状态,容易引发细菌性和非细菌性前列腺炎。前列腺炎会导致尿频、尿不尽等病症。
3、肾虚严重了还会导致性功能降低,出现阳痿、早泄、性欲降低等病症,如果治疗不及时还会导致性能力严重丧失。
4、手淫多了还会影响头发,导致头发头发出现脱发、变白的现象。
5、肾虚也会使人变得没有精神,眼睛无神,导致整个人显得很颓废,也会出现头晕耳鸣的病症。
6、肾虚还会导致身体发胖或者体重减轻导致瘦弱,严重的肾虚还会影响腰部健康。
7、部分人会出现长痘痘的现象,要区分是否是手淫引起的肾虚可以停止手淫观察一段时间,如果停止手淫痘痘就痊愈了,那就是手淫导致的痘痘。

怎样恢复手淫对身体造成的伤害


1、戒色,这是第一步,这一步做不到那么手淫对身体的伤害也恢复不了的,手淫即使这些病症的根源。戒掉手淫,甚至连意淫都必须戒掉。
2、坚持锻炼,一般以运动至身体微微出汗为止,锻炼较少没有效果,锻炼过度也不妥。
3、减少对肉类的摄入,因为食过多的肉是会导致欲望的滋生。平时饮食要荤素搭配均匀,忌辛辣刺激食物,夜间禁食宵夜。
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