脾气总是很容易暴躁易怒是什么原因

脾气总是很容易暴躁易怒是什么原因
微笑永远会给人亲切，而脾气暴躁的人就会让人逐渐疏远。相信没有人愿意和一个脾气暴躁的人相处，毕竟没人想成为别人发泄脾气的出气筒。而脾气暴躁一般都是有原因的，以下小编为大家整理了脾气总是很容易暴躁易怒的原因相关内容，希望对大家有所帮助！
脾气暴躁的情形：
1、脾虚肝乘
表现为身倦乏力、食少腹胀、两胁胀痛、大便稀溏等。多是由于脾气虚弱，肝气太盛，影响脾的"运行功能所致。
2、肝火上炎
表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。多为肝气久郁，或吸烟喝酒过度，或因过食甘肥辛辣之物所致。
3、气郁气滞
表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。肝郁气滞多是郁闷、精神受到刺激或因精神创伤史所致。
扩展资料：
脾气暴躁解决方法：
1、多吃富含钙食物：女性情绪的不稳定与体内缺乏钙质也有一定的关系，当膳食中钙含量充分时，女性情绪会比较稳定。但如果饮食中不能保证钙的充分摄取而导致钙质缺乏，则易情绪不稳、烦躁易怒。
2、多吃富含b族维生素食物：如果体内缺乏了b族维生素的话，也有可能会造成情绪不稳、烦躁易怒等情况的产生。